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<<   作成日時 : 2017/09/06 19:00  

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「記録の壁に跳ね返された方」「一人では中々追い込む事が出来ない方」などのご要望に 応えて、目標タイム別クラスを開講します。

週3回(火曜・水曜/品川(夢の島)、週末/大井埠頭)の練習会を開講。皆様の目標達成に向けてのお手伝いをします。

A:サブ3クラス B:3:15クラス C:サブ3.5以降初心者迄クラス30km走は全クラス対応(詳細は30km走練習会をご覧下さい)


@通常練習会 
ビジター平日1,000円/回
(※火曜夢の島練施設利用料400円込)

週末1,500円/回 30km走2,000円/回

(※30km走も同月内に他の練習会に参加の方は1500円/回)

月会員 6,000円/月(3ヶ月以上継続)
(※平日及び週末の全ての通常練習会に参加可出来ます)

年会員 60,000円/年
(※平日及び週末の全ての通常練習会に参加可出来ます。二年目以降陸連登録費無料)



お問い合わせお申込みは↓
takeshi_runner@yahoo.co.jp

注)1お名前、連絡先(電話番号)、参加クラス、過去の参加の有無とその年月を明記の上)

注)2平日練に限り当日18時迄にお申込み下さい。

注)3週末&休日練習会は開催日前々日が締切(エントリー期間内であっても定員に達した場合は締め切ります)また締め切り後にご案内メールをさせていただきます。締め切り後のお申込み+500円




〜9月スケジュール

6(水)
20:00〜 Aクラス スピード練習 品川
20:00〜 Bクラス スピード練習 品川
20:00〜 Cクラス スピード練習 品川
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10(日)
09:00〜 Aクラス 20kmペース走 大井埠頭
09:00〜 Bクラス 20kmペース走 大井埠頭
13:00〜 Cクラス 20kmペース走orLSD 大井埠頭
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12(火)
20:00〜 Sクラス トラック練習 夢の島
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13(水)
20:00〜 Aクラス スピード練習 品川
20:00〜 Bクラス スピード練習 品川
20:00〜 Cクラス スピード練習 品川
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16(土)
09:00〜 Aクラス ハーフレース練 大井埠頭
09:00〜 Bクラス ハーフレース練 大井埠頭
09:00〜 Cクラス ハーフレース練 大井埠頭
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20(水)
20:00〜 Aクラス スピード練習 品川
20:00〜 Bクラス スピード練習 品川
20:00〜 Cクラス スピード練習 品川
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24(日)
09:00〜 全クラス 30km走 大井埠頭
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26(火)
20:00〜 Sクラス トラック練習 夢の島
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27(水)
20:00〜 Aクラス スピード練習 品川
20:00〜 Bクラス スピード練習 品川
20:00〜 Cクラス スピード練習 品川
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30(土)※企画練習会2000円(月会員1000円)
〜今年最後〜
09:35〜 箱根五区アタック20.8km 小田原
13:00〜 箱根6区マラニック+@24km 芦ノ湖 
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〜10月スケジュール

3(火)
20:00〜 Sクラス トラック練習 夢の島
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4(水)
20:00〜 Aクラス スピード練習 品川
20:00〜 Bクラス スピード練習 品川
20:00〜 Cクラス スピード練習 品川
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8(日)
09:00〜 全クラス 30km走 大井埠頭
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10(火)
20:00〜 Sクラス トラック練習 夢の島
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11(水)
20:00〜 Aクラス スピード練習 品川
20:00〜 Bクラス スピード練習 品川
20:00〜 Cクラス スピード練習 品川
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14(土)
09:00〜 Aクラス 20kmビルドアップ走 大井埠頭
09:00〜 Bクラス 20kmビルドアップ走 大井埠頭
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17(火)
20:00〜 Sクラス トラック練習 夢の島
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18(水)
20:00〜 Aクラス スピード練習 品川
20:00〜 Bクラス スピード練習 品川
20:00〜 Cクラス スピード練習 品川
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21(土)
09:00〜 Aクラス 20kmペース走 大井埠頭
09:00〜 Bクラス 20kmペース走 大井埠頭
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24(火)
20:00〜 Sクラス トラック練習 夢の島
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25(水)
20:00〜 Aクラス スピード練習 品川
20:00〜 Bクラス スピード練習 品川
20:00〜 Cクラス スピード練習 品川
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28(土)
09:00〜 Aクラス ハーフレース練 大井埠頭
09:00〜 Bクラス ハーフレース練 大井埠頭
09:00〜 Cクラス ハーフレース練 大井埠頭
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31(火)
20:00〜 Sクラス トラック練習 夢の島
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※予定の為若干メニューの変更がある場合がございますがご了承ください。
2015年8月よりSクラス(サブ2:35-50ランナー向けクラスもスタート)




週末大井↓
集合場所:大井ふ頭中央公園スポーツの森前「中央海浜公園前交差点」
(※東京都下水道局八潮ポンプ所前)




JR線
品川駅(東口)より都営バス「品91系統」 「八潮南」下車 徒歩4分
大井町駅(東口)より都営バス「井92系統」 「八潮南」下車 徒歩4分
大森駅(東口)より京急バス「森22系統」「中央公園」下車 徒歩3分

東京モノレール
大井競馬場前下車 徒歩5分




集合場所:品川北埠頭公園の反対側

※港南大橋渡り終わった左側です。




〜品川練・荷物置きや更衣室・入浴等の練習の拠点3つのご案内〜


RUN CUBE(別途費用)
品川駅港南口より徒歩6分
集合場所800m(アップにちょうど良い距離です)
集合場所品川北埠頭公園の反対側迄一直線です。




海水湯(別途費用)
京急線新馬場駅より徒歩9分
天王洲アイル駅950m10分
集合場所迄1.2km(アップにちょうど良い距離です)


港区立港南いきいきプラザ「ゆとりーむ」(別途費用)
JR線品川駅550m7分
天王洲アイル駅1100m14分
集合場所迄350m徒歩5分



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